金厦阳光锦程大师教您中医之道 变魅力女人

2015-05-23 10:01 浏览人数:940次 来源:张家港房产网

你是否希望拥有得体的举止、良好的个性、优雅的品味、悦人的装扮与容颜?您是否想成长为像张曼玉,王菲,赵雅芝这样的魅力、气质女人?那么,请停下您的脚步,开始这辈子最大的投资:自我魅力、优雅女性的建设!

魅力女人必修课

活动时间:2015年5月23日 下午2点到4点

活动地点:阳光锦程售楼处活动介绍

老师介绍:

金厦阳光锦程大师教您中医之道 变魅力女人

养生之道

女性的美是由内而外养出来的。女人如花,花如女人,女人要和花一样美,就要注重日常的养生。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。

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女人养生两件事,聪明女人必知

第一件事,就是暖

冰镇饮料、冰激凌吃多了,尤其是经期,会造成阳虚或者宫寒。如何改善阳虚或宫寒症状呢?

一、食疗法:

吃热性食物,比如羊肉。一般情况下,爱动的动物都是热性的,反之是凉性的,海鲜之类多为凉性。

二、艾灸的方法可以改善人体阳虚体质:

女性宫寒适合灸哪年穴位呢?关元,在肚脐下面三寸。关元是离子宫最近,灸关元,有效改善宫寒、痛经、经量少症状。

三、药膳:

原料:藏红花、肉桂粉、鸡蛋

做法:鸡蛋上面敲个小孔,放一点藏红花,放一点肉桂粉,搅匀蛋液,放到冷水下锅蒸10分钟,汁可吃掉,每天吃一个,经期吃两至三天。

第二件事,就是美。
脸的问题是全身问题的反映,包括色泽、皱纹、色斑等。下面归纳成两个方面。
 
一、面色萎黄
1、造成面色萎黄的原因:脾气虚
人的气血是由脾化生的,脾气虚会导致气血不足。脾气虚所表现出典型症状就是面色萎黄。面色萎黄的人一定是气血不足,气血不足就会出现其它症状,如头晕、记忆力减退、失眠、心慌。这些都是意味脾气不足,脾气虚。
2、调补方法:
(1)补脾胃
补血养颜粥:原料:红枣10个,龙眼肉30克,山药30克,薏米30克,紫米50克,
(2)直接补血
补血佳品:阿胶、鹿血
 
二、面有“黄斑”
1、女人脸上容易长斑的原因:
女人体内有瘀,会造成面部长斑。女孩宫寒引起血瘀,脸上会长斑。气瘀的病人,肝气郁滞,脸上长斑。
2、调理方法:
(1)对于宫寒的女人,月经不调引起的色斑,用红花酒调理。
红花50克,洗净晾干,装入纱布包,浸泡于400毫升黄酒中,每天摇晃一次,一周后即可饮用,每次30毫升。
(2)玫瑰花茶
玫瑰花6-7朵,青桔皮3克,泡水代茶饮,每日2-3次。
此方法适合老生闷气的人,单位工作压力大,夫妻关系不好,性格内向等,脸上起色斑了,是气瘀导致血瘀。

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